PREPARATION PHYSIQUE AVEC L’ÉQUIPE DE FRANCE DE TAEKWONDO

Les « Tutos de Karaté Bushido » sur SFR Sport 5 – EP6 – Partie 3

Booster vos entraînements en utilisant l’échelle de rythme. A l’Insep, Mehdi Bensafi, entraineur de l’équipe de France de Taekwondo vous donnera tous ses conseils. Il sera assisté des champions Dylan Chellamootoo et Magda Wiet-Hénin.

La nouvelle émission bi-mensuelle « Les Tutos de Karaté Bushido» est totalement dédiée au côté pratique des Arts Martiaux. Tests de matériel, décomposition de mouvements, confrontation d’expériences… les plus grands champions vous font partager leur vécu pour vous faire progresser plus vite.

Retrouvez cette émission en direct sur SFR Sport 5 et en différé de 3 mois sur la chaîne Youtube Karaté Bushido Officiel.