Vous êtes ici
GP ACTUALITES Forme Préparation physique 

A 78 ans, il fête son anniversaire avec 100 pompes, 100 tractions et 100 squats !

GPPeu de gens célèbrent leur anniversaire par une séance d’entraînement particulièrement intense, incluant 100 pompes, 100 tractions et 100 squats. Surtout lorsqu’ils approchent des 80 ans.

C’est pourtant de cette façon que le New-Yorkais Jacinto Bonilla, surnommé « le grand-père du CrossFit » outre-Atlantique, a célébré son 78e anniversaire.

 

On vous laisse apprécier la vidéo de ses exploits :

Source : http://www.today.com/video/watch-this-78-year-old-grandfather-kill-it-during-a-crossfit-workout-1003352131682

Francis N'Gannou peut-il prendre la ceinture de l'UFC ?

Articles similaires

Leave a Comment