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Booster sa puissance

Qualité essentielle de l’arsenal du combattant et que nous retrouvons dans les 3 distances (percussions, sol, préhension), la puissance est parfois confondue à tort avec la seule force. Complexe, le travail sur cette qualité naturelle ou non, vous permettra de progresser de façon significative dans votre pratique. En quête de la puissance absolue, nous sommes donc partis à la rencontre de différents experts qui vous exposent leurs visions, leurs méthodes d’entraînement. Un trésor de guerre aujourd’hui disponible au fil de ces pages ! Bonne lecture et au travail. Osss !

 

A retrouver dans ce dossier :

– Lionel Brézephin : introduction à la puissance
– La périodisation de la puissance par Jérôme Delaigues
– Thomas Loubersanes : le circuit reptilien
– Fernand Lopez : la puissance du lion
– Christophe Bonnefont : côté fonte !
– Djema Belkhodja : la puissance du kyoku

 

Découvrez l’intégralité de ce dossier dans le magazine de juin 2016, disponible dans notre boutique en ligne.

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