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Partenariat FWF – IFTJZD de Maître Zhang Dongwu

L’Institut Français du Tai Ji de Maître Zhan Dongwu, 7° Duan, Grand expert en style Chen et disciple du Grand Maître Chen Zhenglei, et la Fédération Wushu France de M. Hervé Baudoux ont signé le Vendredi 24 Mars 2017 un partenariat au Restaurant « Le Président » à Belleville avec la présence de Monsieur François Vauglin, Maire du 11ème arrondissement de Paris.   Ce partenariat entre la Fédération Wushu France et l’Institut Français de Tai Ji vise à développer le Wushu en France dans le respect des traditions et des Maîtres.  …

Baudoux Sanda Tai Chi/Qi Gong 

Fédération Wushu France: Hervé Baudoux réélu

L’actualité est extrêmement riche au cours du mois de Mars au sein de la Fédération Wushu France.   Samedi 18 mars 2017 s’est tenu à LYON, les élections électives pour réélire le Comité Directeur, le bureau de la Fédération Wushu France.   Hervé Baudoux a été réélu pour la 2ème fois à l’unanimité.   Dimanche 19 mars 2017:   Un stage gratuit de Sanda a eu lieu dans le club d’Adrien Arjona, dans le 8ème Arrondissement de Lyon, dirigé par Roberto Louiset, 6ème Duan IWUF, Responsable National Sanda et Responsable Ligue…

FWF Sanda Tai Chi/Qi Gong 

Un tapis de sol de qualité

Le tapis de sol 4Trainer est idéal pour tous les exercices au sol et le travail de renforcement musculaire (étirements, gainage, abdos-fessiers, etc …). Doté d’une sangle de transport, d’une taille XL (180 x 60), et d’une épaisseur de 1 cm, il est à la fois pratique et confortable. Il est composé d’une mousse haute densité d’une grande résistance et comprend une surface lisse et une surface rainurée. Il est également lavable. Retrouvez le tapis de sol 4Trainers sur la boutique officielle Karaté bushido ! : http://boutique.karatebushido.com/product.php?id_product=101182 Tarif : 15,90 €

tapis Forme 

Wall Ball 4Trainers

Le travail avec balle lestées type medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de réception. Le nouveau modèle wall ball 4Trainer a été conçu pour une utilisation intensive lors des exercices de lancé contre un mur ou de claqué au sol. Sa texture en cuir synthétique très résistant offre un très bon grip et ses coutures solides lui permettent de reprendre sa forme initiale. Le Wall Ball 4Trainer offre une absorption totale des impacts sans risque de…

Ball 4Trainers Préparation physique 

L’enchaînement de Tai chi épatant d’un enfant de 3 ans

En chine, un enfant de 3 ans pratique le Tai chi avec une maîtrise incroyable pour son jeune âge : dans cette vidéo, il effectue un enchaînement d’une fluidité envoûtante. La précision et le calme qui se dégagent des gestes de l’enfant ne peuvent que rendre admiratif.   Le Tai chi, ou Tai chi chuan, est un art martial chinois fondé au 12e siècle par le moine taoïste Zhang Sanfeng. Porté sur la défense, il est mondialement reconnu et pratiqué pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Son perfectionnement peux…

Image 1 Tai Chi/Qi Gong 

Le Kettlebell ajustable 4Trainer

Finis les poids éparpillés aux quatre coins de votre salle. Le kettlebell ajustable 4Trainer permet de s’entraîner avec un Kettlebell unique, allant de 4 à 18,5 kg. Composé de 7 plaques de fonte , ajustables très facilement grâce au système « lock » , il permet de modifier le travail en fonction du niveau et de l’objectif souhaité ( renforcement musculaire, puissance, explosivité, coordination… ) et en fonction du niveau de pratique de l’athlète. Vous pouvez retrouvez le Kettlebell ajustable 4Trainer sur la boutique officiel de Karaté Bushido ! : http://boutique.karatebushido.com/product.php?id_product=101163 Prix TTC: 139,00…

kettle bell 2 Préparation physique 

Pause massage avec le rouleau de massage 4Trainer

Chaque sportif a connu les courbatures et douleurs musculaires après une séance intense. Et qui n’a pas rêvé d’un petit  massage pour se détendre ? Avec le rouleau de massage 4Trainer, ce rêve devient réalité ! Le rouleau de massage 4Trainer est un cylindre creux recouvert de mousse EVA qui permet de ce masser soi-même de manière simple et efficace. Ca structure spécifique a pour objectif un relâchement musculaire optimal, et les interets sont nombreux : –          Diminuer les tensions musculaires et les douleurs –          Améliorer la qualité des tissus musculaires –         …

massage 4Trainer Forme Préparation physique 

Brennos : Une nutrition sportive naturelle et artisanale

BRENNOS : Une nutrition sportive naturelle et artisanale. Fait à la main, 100% bio, vegan, paléo, français. Situé à Saint-Jean-de-Luz dans le Pays Basque, Brennos a séduit de nombreux athlètes (du crossfiter à l’athlète de MMA comme Tom Duquesnoy) à la recherche de produits sains et naturels. Les fans de la marque apprécient la haute qualité des produits, leur impact sur la performance ainsi que le bien-être. Une interview de Brian ROUSSEAU, l’un des fondateurs de la marque Brennos, est disponible dans le numéro de Mars 2017 de Karaté Bushido. Pour…

brennos Forme Nutrition 
Francis N'Gannou peut-il prendre la ceinture de l'UFC ?