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Le Kettlebell ajustable 4Trainer

Finis les poids éparpillés aux quatre coins de votre salle. Le kettlebell ajustable 4Trainer permet de s’entraîner avec un Kettlebell unique, allant de 4 à 18,5 kg. Composé de 7 plaques de fonte , ajustables très facilement grâce au système « lock » , il permet de modifier le travail en fonction du niveau et de l’objectif souhaité ( renforcement musculaire, puissance, explosivité, coordination… ) et en fonction du niveau de pratique de l’athlète. Vous pouvez retrouvez le Kettlebell ajustable 4Trainer sur la boutique officiel de Karaté Bushido ! : http://boutique.karatebushido.com/product.php?id_product=101163 Prix TTC: 139,00…

kettle bell 2 Préparation physique 

Pause massage avec le rouleau de massage 4Trainer

Chaque sportif a connu les courbatures et douleurs musculaires après une séance intense. Et qui n’a pas rêvé d’un petit  massage pour se détendre ? Avec le rouleau de massage 4Trainer, ce rêve devient réalité ! Le rouleau de massage 4Trainer est un cylindre creux recouvert de mousse EVA qui permet de ce masser soi-même de manière simple et efficace. Ca structure spécifique a pour objectif un relâchement musculaire optimal, et les interets sont nombreux : –          Diminuer les tensions musculaires et les douleurs –          Améliorer la qualité des tissus musculaires –         …

massage 4Trainer Forme Préparation physique 

Kit d’entraînement Vitesse 4Trainer

Besoin d’améliorer votre vitesse et votre explosivité ? Le kit d’entraînement Vitesse 4Trainer est fait pour vous ! Conçu par la société CRESS Sport pour les entraîneurs et préparateurs physique, le kit 4Trainer Vitesse fournit tout le matériel nécessaire pour développer sa vitesse et son explosivité de manière optimale. Le kit 4Trainer Vitesse comprend : –  1 échelle de rythme plate de 4 mètres –  1 parachute XLarge –  6 minis haies d’entraînement de 15 centimètres –  1 jeu d’extension de haies –  1 balle de réaction de diamètre 10 centimètres –  1…

Vitesse 4Trainer Préparation physique 

Le FitLight – Les « Tutos de Karaté Bushido » sur SFR Sport 5 – EP2 – Partie 1

La nouvelle émission bi-mensuelle « Les Tutos de Karaté Bushido» est totalement dédiée au côté pratique des Arts Martiaux. Tests de matériel, décomposition de mouvements, confrontation d’expériences… les plus grands champions vous font partager leur vécu pour vous faire progresser plus vite. Dans cette première partie, nous  allons découvrir le FitLight, un appareil permettant de travailler sa réactivité. Fernand Lopez, entraîneur de champions au MMA FACTORY et le combattant Thierry Sokoudjou nous font la démonstration. Pour acheter le FitLight : www.cress.oxatis.com/PBCPPlayer.asp?ID=1316899 Retrouvez cette émission en direct sur la chaîne SFR…

Francis N'Gannou peut-il prendre la ceinture de l'UFC ?