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L’équipe du GATKA pose ses valises à Paris pour le 33ème Festival des Arts Martiaux

Le 33e Festival des Arts Martiaux aura lieu samedi 24 mars 2018 à l’AccorHotels Arena de Paris Bercy. A quelques jours de l’événement, les membres de l’équipe de Gatka, originaires du Penjab viennent d’arriver à Paris ! Ils s’entraînent et répètent pour leur représentation sur la scène de l’AccorHotels Arena ce samedi 24 mars. Alors si vous souhaitez assister à cet événement, il est encore temps de réserver votre place en cliquant sur le lien de la billetterie en tête de l’article ! Et pour en apprendre un peu plus sur le Gatka, n’hésitez…

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Hélène Tran repète sa démontration pour les Festival des Arts Martiaux

Le 33e Festival des Arts Martiaux aura lieu samedi 24 mars 2018 à l’AccorHotels Arena de Paris Bercy. Hélène Tran et la troupe des D.I.V.A.S participeront à l’événement, en présentant sur scène une démonstration de danse aux foulards chinois. La répétition s’est déroulée au Venum Training Camp. Pour être prêt pour le Jour J, les répétitions ont déjà commencé. On vous laisse découvrir quelques photos… Pour plus d’informations sur ces participantes au 33 ème Festival des Arts Martiaux n’hésitez pas à lire notre article ici.  

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Les TUTOS N°30 sur SFR SPORT 5

Ne manquez pas la trentième émission des Tutos de Karaté Bushido ce samedi à 18H sur la chaîne SFR SPORT 5 !   Au programme, un focus sur le Rip Trainer par Teddy Palassy de la team Crossops. Découvrez cet outil innovant, devenez plus redoutable en combat et améliorez votre condition physique.   Sifu Benjamin Culos , hériter de Lao Wei San, vous accueillera dans son école de Kung-Fu Pak Mei à Paris et démontrera les principes de son art.   La nouvelle émission bi-mensuelle « Les Tutos de Karaté Bushido» est totalement dédiée au côté…

samourai Boxe Chinoise Kung Fu Non classé Préparation physique 

Salon Bien-être, Médecine Douce & Thalasso

DU 1er AU 5 FEVRIER 2018 A PARIS En 2018, le Salon Bien-être, Médecine douce & Thalasso continue son exploration de nouveaux horizons et met à l’honneur les médecines du monde. Pour cette 35ème édition, outre la découverte des nouvelles méthodes de santé au naturel, des médecines douces et des vertus de l’eau de mer, les visiteurs pourront s’initier aux médecines holistiques. Incontournable en matière de bien-être et de santé au naturel et leader des médecines douces en France, avec ses 33 000 visiteurs l’an passé, le salon se déroulera…

Bienetre-medecinedouce_2018_A4.indd Méditation Préparation mentale Préparation physique 

Médecine Ball 4 Trainer

Le médecine ball est un ballon lesté très utilisé en préparation physique lors de séance d’entraînement, qui permet un travail complet de tout le corps (haut du corps, la ceinture abdominale, les lombaires…). Il peut être utilisé de manière dynamique  lors d’un travail explosif ou statique lors d’un travail de renforcement musculaire ou d’un échauffement. Les médecine balls 4Trainer sont recouverts d’un revêtement Nylon Grip permettant un meilleure préhension lors des lancers. Gonflables à l’aide d’un pompe avec embout, la pression pourra être modulée en fonction du rebond recherché. Les…

101136-2302-thickbox Préparation physique 

Le Qi Gong et ses bienfaits !

Avez-vous déjà entendu parler Qi Gong ? Comme la plupart des arts martiaux provenant de Chine , cette discipline est encore très peu populaire en Occident mais se développe aujourd’hui de plus en plus. Basé sur des exercices à mouvements lents et travaillant sur la respiration, le Qi Gong est une discipline chinoise ancestrale qui trouve son origine dans le yoga indien. Il existe notamment trois grands courants de Qi Gong : le taoïste, le confucianiste et le bouddhiste. Mais concrètement qu’est ce que c’est ? Le Qi Gong est une gymnastique…

Image 25 Préparation physique Tai Chi/Qi Gong 

Mini haies d’entraînement 4TRAINER

La hauteur de ces mini haies d’entraînement est idéale pour travailler spécifiquement la fréquence, la coordination et la pliométrie légère. Ces qualités sont essentielles en préparation physique pour améliorer la technique et la vitesse de course. Les mini haies d’entraînement 4Trainer sont très légères et facilement transportables. Fabriquées en PVC très résistant, elles ont la particularité de se plier si l’on marche dessus et de revenir à leur état initial. Incassables, elles peuvent être utilisées en toute sécurité à tout âge et pour tous niveaux. Hauteur : de 15 à…

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Veste Lestée 4TRAINER

La veste lestée est un accessoire généralement utilisé dans les phases de développement de la force et de l’explosivité. Elle peut être utilisée lors d’exercices de musculation avec poids de corps (tractions, pompes, dips, fentes, squat), en pliométrie  ou intégrée dans un circuit training type CrossFit. Confortable et très bien équilibrée grâce à une répartitions des lests situés sur le devant et dans le dos, la veste lestée 4Trainer s’ajuste parfaitement à la morphologie de l’athlète, pour un maintien optimal. Un système de fermerture velcros très efficace évite que la…

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Selon vous, quel est le plus efficace pour se défendre