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FFLUTTE et WRESTLING TRAINING

La FFLutte vous invite à vous initier au Wrestling Training le 11 octobre prochain à la salle Breguet à Paris. Il s’agit d’un concept de programme de fitness grand public inspiré par la lutte olympique.  Le WRESTLING TRAINING a été étudié scientifiquement pour améliorer la forme, la force physique et le bien être général dans un laps de temps très rapide ! Idéal pour se remettre en forme, éliminer quelques kilos superflus ou améliorer ses performances, cette version fitness et décalée de la lutte olympique séduit autant les néophytes que…

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CIRCUIT STREET FIGHTER 2 – PERDRE DU GRAS ET GAIN D’EXPLOSIVITÉ AVEC ALEX LEVAND

Le préparateur physique et youtuber Alex Levand est dans le magazine Karaté juillet-août 2018. Pour les lecteurs de Karaté Bushido, il a élaboré deux circuits training pour perdre du gras et gagner en explosivité : Il possède aussi sa propre chaîne youtube avec des tonnes de supers conseils, Abonne-toi via ce lien et regarde la suite de la vidéo : www.youtube.com/watch?v=WLROA3CPFwA

39135568_1863434450407839_578235076307845120_n Musculation Préparation physique 

DEVENEZ RAPIDE COMME L’ÉCLAIR !

  C’est officiel, la combattante de MMA Iony Razafiarison affrontera sa compatriote invaincue Morgan Ribout lors de l’European Beatdown 4 le 13 octobre prochain en Belgique. Un combat à suivre ! En attendant, voici une nouvelle vidéo de Karaté Bushido montrant comment travailler sa vitesse et sa réactivité. Aux commandes de cette séance avec Iony, Alexandre Chabord Di Fiore, préparateur physique au MMA Factory !  

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Comme Alex Levand, transformez-vous en super guerrier !

Bientôt en ligne,  deux circuits « à la Street Fighter » pour te muscler et gagner en explosivité. Un circuit sur la chaîne youtube Alex Levand et l’autre sur la chaîne de KARATE BUSHIDO OFFICIEL … Patience ! Ne loupes pas rien et pour ça, abonne toi 🙂 #streetfighter #circuittraining #alexlevand #hadoken #shoryuken #poidsducorps #explosivité

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BRUCE LEE – SON PROGRAMME EVOLUTIF

En débarquant aux États-Unis en novembre 1958, Bruce Lee, armé de cinq années d’étude du Wing chun, et de quelques notions de Taïchi et de Jing wu, découvre les pratiques sportives américaines. En l’espace de cinq nouvelles années à Seattle, puis à Oakland, la ville des bodybuilders de légende, le Petit Dragon renouvelle totalement sa pratique martiale, intégrant sa progression dans un programme de fitness global, incluant l’amélioration de ses capacités cardio-vasculaires, l’assouplissement général, ainsi qu’un intense travail de musculation spécifique. Texte photos : Christophe Champclaux – Photos : DR…

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« J’AI GAGNÉ 14 KG DE MUSCLES EN 1 AN » – Mamedy Doucara, Champion du Monde de Taekwondo

LES GOODIES DE KARATE BUSHIDO NUMERO 17 – PARTIE 1 Mamedy Doucara, onze fois Champion de France et Champion du Monde de Taekwondo a reçu notre caméra pour faire part de sa nouvelle passion. Depuis un an, il s’adonne à ce nouveau hobby avec son partenaire Richard Calixte. Si cette pratique a déjà énormément affûté son physique, le champion confie être motivé avant tout par le besoin de continuer à se dépasser. Abonnez-vous à notre chaine youtube pour ne rien louper !

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Tous au SISAF !

  Jusqu’à dimanche 17 juin, l’équipe des magazines « Karaté Bushido » et « Energies » sont au Salon International su Sport au Féminin. Venez à nous rendre visite à lstand B31 ! Parce que certaines femmes pensent être cloisonnées dans des sports « réservés aux filles », le SISAF a pour objectif de « casser les codes » et démontrer que toutes les disciplines sportives sont accessibles aux femmes ! Retrouvez plusieurs aires de démonstrations afin de s’initier a de nouveaux sports. De nombreuses démonstrations et rencontres avec les VIP des Arts Martiaux sports de combat sont…

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Selon vous, quel est le plus efficace pour se défendre