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Salon Bien-être, Médecine Douce & Thalasso

DU 1er AU 5 FEVRIER 2018 A PARIS En 2018, le Salon Bien-être, Médecine douce & Thalasso continue son exploration de nouveaux horizons et met à l’honneur les médecines du monde. Pour cette 35ème édition, outre la découverte des nouvelles méthodes de santé au naturel, des médecines douces et des vertus de l’eau de mer, les visiteurs pourront s’initier aux médecines holistiques. Incontournable en matière de bien-être et de santé au naturel et leader des médecines douces en France, avec ses 33 000 visiteurs l’an passé, le salon se déroulera…

Bienetre-medecinedouce_2018_A4.indd Méditation Préparation mentale Préparation physique 

Médecine Ball 4 Trainer

Le médecine ball est un ballon lesté très utilisé en préparation physique lors de séance d’entraînement, qui permet un travail complet de tout le corps (haut du corps, la ceinture abdominale, les lombaires…). Il peut être utilisé de manière dynamique  lors d’un travail explosif ou statique lors d’un travail de renforcement musculaire ou d’un échauffement. Les médecine balls 4Trainer sont recouverts d’un revêtement Nylon Grip permettant un meilleure préhension lors des lancers. Gonflables à l’aide d’un pompe avec embout, la pression pourra être modulée en fonction du rebond recherché. Les…

101136-2302-thickbox Préparation physique 

Le Qi Gong et ses bienfaits !

Avez-vous déjà entendu parler Qi Gong ? Comme la plupart des arts martiaux provenant de Chine , cette discipline est encore très peu populaire en Occident mais se développe aujourd’hui de plus en plus. Basé sur des exercices à mouvements lents et travaillant sur la respiration, le Qi Gong est une discipline chinoise ancestrale qui trouve son origine dans le yoga indien. Il existe notamment trois grands courants de Qi Gong : le taoïste, le confucianiste et le bouddhiste. Mais concrètement qu’est ce que c’est ? Le Qi Gong est une gymnastique…

Image 25 Préparation physique Tai Chi/Qi Gong 

Mini haies d’entraînement 4TRAINER

La hauteur de ces mini haies d’entraînement est idéale pour travailler spécifiquement la fréquence, la coordination et la pliométrie légère. Ces qualités sont essentielles en préparation physique pour améliorer la technique et la vitesse de course. Les mini haies d’entraînement 4Trainer sont très légères et facilement transportables. Fabriquées en PVC très résistant, elles ont la particularité de se plier si l’on marche dessus et de revenir à leur état initial. Incassables, elles peuvent être utilisées en toute sécurité à tout âge et pour tous niveaux. Hauteur : de 15 à…

Image 9 Préparation physique 

Veste Lestée 4TRAINER

La veste lestée est un accessoire généralement utilisé dans les phases de développement de la force et de l’explosivité. Elle peut être utilisée lors d’exercices de musculation avec poids de corps (tractions, pompes, dips, fentes, squat), en pliométrie  ou intégrée dans un circuit training type CrossFit. Confortable et très bien équilibrée grâce à une répartitions des lests situés sur le devant et dans le dos, la veste lestée 4Trainer s’ajuste parfaitement à la morphologie de l’athlète, pour un maintien optimal. Un système de fermerture velcros très efficace évite que la…

veste lestée 3 101165-2368-large Préparation physique 

LE TOP DE LA PREPARATION PHYSIQUE OPERATIONNELLE

Ne manquez pas le TUTO N°27 de Karaté Bushido sur SFR Sport 5 ce samedi  13 janvier à 18H. Teddy Palassy a été le Responsable de la cellule préparation physique et sports de combat au sein des Commandos Marine. Spécialiste de la Préparation Physique Opérationnelle chez Crossops, il vous démontrera comment utiliser le GUN-eX et devenir un expert dans la préparation de vos combats !      

tuto27 Préparation physique 

Club : Groupe KMRED Fighting Academy

Aujourd’hui, focus sur le KMRED Fighting Academy, un club dirigé par Christian Wilmouth, Faustino Hernandez et Dan Zahdour. Présent dans différents pays du monde, le groupe propose à ses adhérents des cours de sports de combat et de self défense. Le Groupe KMRED, vous propose de découvrir un concept moderne de self défense où se mélange l’esprit de Krav Maga et les « outils » des sports de combat. Le club se définit comme un « groupe de travail », possédant sa propre identité technique et pédagogique ayant pour objectif de partager avec tout…

KMRED Image 11 Préparation physique Self défense 

Club : SKORPIOS ACADEMY

Venez découvrir la Skorpios Academy de Montreuil ! L’Académie des Arts Martiaux de Montreuil propose différentes disciplines d’Arts Martiaux et de sports de combats dans un cadre convivial et courtois. Elle y propose notamment des cours dans les disciplines suivantes : BOXE THAI-MMA-TAI JI-KRAV-MAGA-PANKIDO-KALI ESCRIMA-JUDO-KARATE-TAEKWONDO Leurs pratiques sont en accord avec les valeurs traditionnelles des Arts Martiaux et dans le respect de chacun. L’Académie est ouverte tous les jours, y compris le samedi et le dimanche pour les différents stages. Renseignements au : 06 58 15 14 63 Adresse : …

KB_1712_SKORPIOS ACADEMY retraité(6) Forme Judo Karaté MMA Muay Thai Préparation physique Yoga 

Barre Olympique de musculation 4TRAINER

Aujourd’hui, focus sur la Barre Olympique de musculation 4TRAINER. À la fois robuste et esthétique, cette barre de musculation a été conçue pour résister aux charges de travail intensives en salle de musculation. D’un poids de 20 kg, et d’une longueur de 2,20m, cette barre de musculation est parfaitement équilibrée et convient au travail de musculation (développé couché, squat…). Bonne prise en main et grip antidérapant, elle résiste à une charge maximale de 350 kg ( 700 lbs) Couleur : Noir Insert logo 4Trainer sur les manchons Prises antidérapantes Roulements…

baton retraité101171-2391-large Préparation physique 
Selon vous, quel est le plus efficace pour se défendre