Exercice de Gregory Bouchelaghem, ex-combattant du Pride

Gregory Bouchelaghem est ceinture noire de Karaté et Jiu-jitsu brésilien. Il a combattu en grapping et en MMA dans le Monde entier (Pride, CWFC,XFC, M-1…).Il explique ici une façon de maîtriser quelqu’un qui attaque une tierce personne puis comment le mettre hors d’état de nuire.
Retrouvez Grégory dans le magazine Karaté Bushido de novembre 2014.