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janvier 2017

SYSTEMA Self-défense russe

1 janvier - 28 décembre

Self-défense russe SYSTEMA à Montpellier, adultes et enfants. Développer la confiance et l?aisance, à nous libérer des tensions inutiles et à réagir de la manière la plus appropriée.Cours de 2h 2 fois par semaine. Des stages et des séminaires internationaux sont organisés régulièrement 06 95 31 55 75 evirazel@hotmail.fr http://systema-rma34.fr/ Adresse : Salle Attitude Fitness, rue Montels-Eglise, ZA du Puech Radier MONTPELLIER 34 - Hérault France

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mars 2017

Se défendre au sol

5 mars
Club amazon training, 8 rue Saint-Lambert
Paris , Paris 75015 France
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Le club Amazon Training Paris (ADAC 75) organise un stage de self-défense féminine sur le thème "Se défendre au sol". Ce stage, qui a lieu le dimanche 5 mars 2017 à Paris, est encadré par Eric Quequet, concepteur de la méthode Amazon Training. QUOI : Un stage pour apprendre à se défendre au sol. Si vous pensez que le poids de votre adversaire peut-être un frein pour vous, venez nous rejoindre et voyez par vous-même toutes les solutions que nous avons…

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La lutte de rue

19 mars
Gymnase Ernest Pigneguy, 548 Rue de Bourg Vieux
Voreppe, Isère 38340 France
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La Lutte de Rue est une discipline créée pas L'ADAC. Elle est complémentaire aux méthodes de Défense de Rue, telles que la Boxe de Rue, les Armes de rue. Elle a pour principale vocation, d'apprendre aux pratiquants, à gérer les situations d'agressions au corps à corps. Cette formation a pour but, d'améliorer ses capacités physiques et mentales, d'intégrer les formes de corps et techniques fondamentales au travail de corps à corps, debout et au sol, tout en respectant les problématiques…

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Défense de rue

26 mars
Atelier d’Expression Arc en Ciel, 18 Rue du Béal
Saint-Martin-d'Hères, Isère 38400 France
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Pour la première fois au GRENOBLE AUTO DEFENSE nous recevons le fondateur de l'ADAC Eric Quequet, qui viendra nous faire partager la vision pragmatique et citoyenne de notre méthode de self-defense. Venez vous entrainer à la source ! CONTACT : Jérémie Blanc / j.blanc@free.fr / 06.66.90.49.49 Tarif : 40 €

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