G. BOUCHELAGHEM : « ARMEZ LE MOINS POSSIBLE VOS COUPS… »

Afin de bien mettre en application les différentes frappes que vous porterez sur un agresseur, il est indispensable de les travailler à la salle au bouclier ou bien à la patte d’ours, entre autres. La répétition des gestes sur un partenaire ne vous donnera jamais la sensation d’un coup réellement porté.

Suivez la leçon de Grégory Bouchelaghem. 

Retrouvez l’intégralité de cet article dans le magasine Karaté Bushido de novembre 2014 disponible ici !