MMA

MMA (Mixed Martial Arts)
 
Le principe général du MMA est le suivant : réunir des combattants issus de différents styles et les faire s’affronter avec des règles qui autorisent l’ensemble des techniques des arts martiaux et sports de combat : coups de pieds, de poings, genoux, coudes, saisies, projections, luxations, étranglements, lutte au sol etc.
 
Le MMA est en fait synonyme du Combat libre. Il faut attendre le début des années 90 pour voir l’apparition de formes de combat professionnelles qui autorisent à la fois les techniques de frappes réeelles et de lutte.
En 1993 c’est un un boom international avec la création de l’ultimate fighting championship (UFC) aux Etats-Unis.
 
Les principaux styles qui préparent le mieux à cette discipline sont : la boxe anglaise, la boxe thaï, le ju-jitsu brésilien, le Sambo et la Luta Livre.
La tenue se compose d’un short et de gants de petite taille permettant les saisies.