Apprenez le JJB avec Pierre Pilat

Pierre PILAT est policier, judoka, grappler, free-fighter et spécialiste de Jiu-Jitsu brésilien dont il est champion de France 2011 et vice-champion du monde 2008.

Il est bien connu des lecteurs de Karaté Bushido, et vient de sortir un livre aux editions Amphora, qui sera la bible de tous les passionnés de sol.

Cet ouvrage présente une cinquantaine de prises dédiées à ce sport, parmi les plus utilisées.

Techniques de soumission, passages de garde, renversements… chaque technique est expliquée par un spécialiste de la discipline. De nombreuses photographies en couleurs complètent l’explication du mouvement de combat.

En outre, il apporte un « éclairage » précieux sur ce sport de combat grâce aux nombreux conseils donnés sur chaque prise. « Le Grand Livre des Techniques de Jiu-Jitsu brésilien » est l’ouvrage indispensable de tout jiu-jitsuka en devenir ou confirmé !

Les projections – Les « jump guard » – L’ouverture de la garde – Les renversements

Vous accéderez également à une méthodologie d’entraînement inédite pour vous assurer une progression cohérente et efficace.

Ce livre complet, pratique et accessible, vous suivra durant votre apprentissage, quels que soient  votre niveau et votre expérience.

144 pages 19,5 X 26 cm en couleurs – 360 photos

Pour commander le livre : http://livre.fnac.com/a6512542/Pierre-Pilat-Le-grand-livre-des-technique…