Energies n°45

SOMMAIRE :

OUVERTURE

04 NOS CONTRIBUTEURS DE L’HIVER

06 RÉFLEXION PAR MATTHIEU RICARD

08 NEWS ET INFOS ZEN

10 LE SALON MÉDECINES DOUCES

12 PORTRAIT, DAVINA, NONNE BOUDDHISTE

14 PORTRAIT, STÉPHANIE ALLIX, CHERCHEUR DE SOI

16 QI GONG, PRINCIPE DE SANTÉ OU ART MARTIAL ?

DOSSIER DE SAISON

18 LES YOGAS DÉCRYPTÉS

20 LIEUX DE YOGA

22 LE YOG N’MOVE

24 LE YOGA DES STARS

25 UN TABLEAU POUR TOUT COMPRENDRE

28 PRATIQUE AVEC CÉCILE GATTENGNO

33 CONSEILS DE PROFS

PRATIQUE

36 ATELIER, L’ÉNERGIE DE L’HIVER

42 ATELIER QI DANCE AVEC KE WEN

44 ATELIER, ZEN ET FITNESS AVEC INTENSATI

RENDEZ-VOUS

50 PSYCHO, CES ÉMOTIONS QUI NOUS GOUVERNENT

52 HARMONIE, LES PETITS MIRACLES DE LA VIE

54 BEAUTÉ, HYDRATER SA PEAU EN HIVER

56 SANTÉ, NOS CONSEILS POUR RESTER EN PLEINE FORME

58 LE COACHING FORME DE VALÉRIE ORSONI

60 NOS CONSEILS LECTURE AU COIN DU FEU

62 VOYAGE, DÉTENTE ET MÉDIATION À LA MONTAGNE

64 DESTINATION JEÛNE

65 C’EST VOUS QUI LE DITES

66 AGENDA ET RENDEZ-VOUS ZEN