Aujourd’hui, focus sur la Barre Olympique de musculation 4TRAINER. À la fois robuste et esthétique, cette barre de musculation a été conçue pour résister aux charges de travail intensives en salle de musculation. D’un poids de 20 kg, et d’une longueur de 2,20m, cette barre de musculation est parfaitement équilibrée et convient au travail de[…]
Jean-Claude Van Damme se fait trop vieux ? Rien n’est moins sûr… Du haut de ses 57 ans, l’acteur belge s’était rendu à une séance d’entrainement de Cody Garbrandt en novembre dernier dans la ville de Sacramento. Ce dernier avait perdu sa ceinture de champion UFC des poids coq quelques jours avant face à un[…]
Vous vous sentez fatigué après ces fêtes de fin d’année ? Le Feng Shui est peut être la solution ! Les études scientifiques l’ont prouvé, l’environnement qui nous entoure joue un rôle primordial sur notre moral et sur notre comportement. Les couleurs que l’on observe au quotidien, influencent notre façon d’être, que se soit positivement ou négativement.[…]
Le rouleau de massage 4Trainer est un cylindre creux recouvert de mousse EVA, qui permet de se masser soi-même de manière simple et efficace. Sa surface est composée de bosses et rainures adaptées aux différents massages ( doux / profonds ) . Cette structure spécifique a pour objectif un relâchement musculaire optimal et une diminution[…]
Aujourd’hui, focus sur la corde à sauter cross training 4 trainer, élément de base utilisé en préparation physique. Utilisée lors de l’échauffement ou pendant une séance spécifique, la corde a sauter permet un entraînement intensif. La corde à sauter ajustable Cross Training 4Trainer présente la particularité d’être très rapide dans les tours grâce à son[…]
Aujourd’hui, focus sur le parachute de vitesse 4Trainer, outil utilisé en préparation physique pour travailler la vitesse et l‘accélération . Il permet un entraînement spécifique basé sur la résistance pour une amélioration de la vitesse, l’endurance, la force et l’accélération. Le parachute se déploie immédiatement, en 2 ou 3 foulées seulement, après un démarrage explosif.[…]
Ne manquez pas la prochaine diffusion des « Tutos de Karaté Bushido N°26 » le samedi 23 décembre 2017 à 18H sur la chaîne SFR Sport 5. Dans cette émission, nous ferons un décryptage sur la casse, exercice tout aussi dangereux que spectaculaire. Pour cela, nous avons fait appel à Djema Belkhodja, combattant classé numero 1 mondial[…]
Le 33e Festival des Arts Martiaux aura lieu samedi 24 mars 2018 à l’AccorHotels Arena de Paris Bercy. Le Mont Wudang, dans la province du Hubei, en Chine, est la terre sacrée des arts martiaux internes taoïstes comme le taijiquan et le bagua zhang. Leur fondateur serait un ermite taoïste, le légendaire Zhang Sanfeng, qui vécut sur le mont. Cette[…]
Ne manquez pas le TUTO N°24 de Karaté Bushido sur SFR Sport 5 le samedi 25 Novembre à 18:00 ! Laissez-vous guider par Michael Illouz, 4eme Dan de Penchak-Silat AFR et instructeur TRX. Au programme : Gainage à l’aide du TRX pour une bonne transmission de force du bas du corps vers les extrémités, et renforcement musculaire postural,[…]
Après avoir participé à de nombreux festivals, le court métrage Force & Honneur est en ligne. Un disciple d’arts martiaux banni par son maître vient prendre sa revanche des années plus tard. Force & Honneur est un court métrage mettant en scène une chorégraphie d’arts martiaux. Hoang Nghi, Champion du Monde de Kung, bien connu de nos[…]