Ce n’est pas une mais deux vidéos que nous publions aujourd’hui à l’occasion des Goodies#72.
David Baron est un de nos tous meilleurs combattants de MMA avec 17 victoires pour seulement 4 défaites et 1 match nul. Il a combattu dans les plus importantes organisations mondiales comme le Shooto, le Pride ou encore l’UFC !
Loïc Pora, combattant, pionnier de la discipline, entraîneur, arbitre est une autre référence du MMA. Tous deux ont reçu la caméra de Karatebushido.com pour répondre présent au Goodies#72 !
Pas évident de se relever lorsque l’on est à terre ! En direct du club Parisien PLATINIUM – Hybrid Training Center, nos experts Darid Baron et Loic Pora, vous explique comment sortir de cette
situation délicate.
Ne manquez pas le bêtisier à la fin de cette vidéo !
Le SpiritFit est le « CrossFit » du Platinium Hybrid Training Center, des exercices naturels adaptés pour le combat.Voici trois méthodes qui peuvent être parfaites pour un bon échauffement :