GOODIES#87 : REUSSIR JUJI GATAME AVEC YOHAN CARY, CHAMPION DU MONDE DE PANKIDO

La première clef de bras ou Juji gatame, est une technique que l’on voit très souvent en grappling ou en MMA.

Cette technique simple est redoutable lorsqu’elle est bien exécutée, mais sa réussite tient à quelques points de détails.

Yohan Cary, Champion du Monde de Pankido, invaincu en 17 combats en a fait sa spécialité.

Pour Karatebushido.com, il en dévoile les subtilités.