Fernand Lopez Owonyebe est entraîneur de MMA, directeur sportif à la MMA FACTORY, préparateur physique diplômé de l’INSEP Paris 12, diplômé d’état supérieur en Muay Thaï de l’INSEP Paris 12, diplômé d’état en lutte libre et gréco-romaine. Tous les mois, il met ses connaissances au service de Karaté Bushido. Aujourd’hui accompagné de Christian « Tonton » M’Pumbu, Champion du Bellator, il vous démontre un nouveau circuit training. Retrouvez la chronique numéro 11 de Fernand aux pages 76 et 77 du magazine Karaté Bushido de novembre 2015 !Montage : Thomas Taddeï