UN NOUVEAU LIVRE SUR BRUCE LEE

Non, il ne s’agit pas d’un nouveau film qui doit tout prochainement sortir sur un grand écran, mais d’un livre dédié à Bruce Lee et ses techniques de combat.
 
Si le Petit Dragon a laissé à la postérité 5 films de Kung Fu, en tant que pratiquant, il avait aussi mis au point sa propre méthode d’entraînement.
 
C’est ce que ce livre, unique en son genre, vous propose de découvrir, afin de devenir à votre tour un expert. Mais l’ouvrage est plus qu’un simple livre de technique de combat ou d’entraînement : c’est un véritable hommage rendu à Sifu Bruce Lee. Ce recueil, illustré par une multitude de photos plus belles les unes que les autres, est la quintessence même du Kung Fu de Bruce Lee qui est un art martial et un système de combat qui a pour seul fondement l’efficacité en toutes circonstances.
L’auteur ne nous propose pas de devenir Bruce Lee, même si cela reste un idéal pour la plupart d’entre-nous, mais nous apporte les clés afin de comprendre sa stratégie et de nous forger un esprit et un corps à toutes épreuves.
 
Aucun doute possible, c’est un ouvrage simple et complet à la fois !Pour l’acheter en ligne au meilleur prix, cliquez ici
 Sommaire :
 
INTRODUCTION
I. LA PREPARATION PHYSIQUE
II. LES POSTURES DE COMBAT
III. LES BLOCAGES ET LES ESQUIVES
IV. LES POINGS ET LES MAINS
V. LES COUPS DE PIEDS
VI. LES METHODES D’ENTRAÎNEMENT
VII. LE KUNG-FU EN ACTION
 
ANNEXES
BRUCE LEE ET LES ARTS MARTIAUX
L’ECOLE DE BRUCE LEE
BRUCE LEE : FILMOGRAPHIE PRINCIPALE
BRUCE LEE : SES RELATIONS DANS LES ARTS MARTIAUX
LES MOTS DU DRAGON