Yoko Geri, une arme de destruction massive

 
C’est l’un des coups de pieds les plus puissants des Arts Martiaux.
Connu généralement sous son nom japonais de yoko-géri, le coup de pied latéral est une arme redoutable qui peut provoquer des K.O.
Il existe plusieurs manières de l’effectuer, selon les buts recherchés.
Nous avons demandé à Patrick Lombardo, 6e Dan Pankido FFKDA, Diplômé d’Etat 2e Degré, de nous en livrer tous les secrets.
  Le secret d’une technique bien réussie
 
L’exécution du coup de pied latéral doit respecter certains principes de base, sans lesquels, la technique risque de manquer d’efficacité. Ces principes sont valables quelle que soit la forme du coup de pied que vous choisissez.
 
Le coup de pied latéral est pratiqué dans toutes les disciplines de type pieds-poings (Karaté, Kung-fu, Taekwondo, Full-contact, Muay-thaï, etc.) ainsi que dans toutes les formes de Combat Libre. C’est un coup de pied porté le plus souvent au niveau moyen, plus rarement
au niveau haut, tandis qu’en Self-défense il est surtout utilisé au niveau bas pour briser un genou.
Certaines écoles l’utilisent surtout comme un coup d’arrêt. Toutefois, nous considérerons le yoko-géri surtout une technique d’attaque dont la principale qualité est la puissance destructrice. Précisons les contraintes de base :
 
• Le coup n’est pas porté pour marquer un point ou pour arrêter un adversaire qui avancerait sur nous.
 
• Le coup est porté pour provoquer une mise hors de combat de l’adversaire.
 
• L’idée est de traverser la cible, comme si on voulait que la jambe qui frappe rentre dans le corps adverse, du pied jusqu’au genou (c’est une image évidemment).
 
• L’idée est de viser un point qui se situe derrière l’adversaire.
 
• La surface de frappe peut être le dessous du talon ou le tranchant externe du pied, mais nous préférons largement le talon pour une plus grande stabilité à l’impact.
 
 Témoignages de Joe Lewis :
 
« Le side-kick est un coup mortel ! »
 
« Le yoko d’Okinawa ».
 
« Coup de pied gagnant en karaté et en full-contact ».
 
« Side-kick sur un sac de frappe…Une heure par jour ».
 
 Témoignage Bill Wallace :
 
« Un coup de pied qui protège et qui frappe ».
 
« La jambe qui frappe sert de rempart ».
 
« Des frappes à plusieurs niveaux ».
 
« Un coup de pied qui devient un symbole ».
 Décryptage :
 
« Le chassé : coup de pied latéral de la B.F. »
 
Avec Ludovic Millet (Champion du monde de Savate-Boxe Française et champion de Kick-Boxing, K-1 Rules et Full Contact).
 
Retrouvez la suite de cet article dans le numéro 1202
 
Dossier réalisé par Patrick Lombardo