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AGRESSION : LUTTEZ A DEUX… LA SUITE DISPONIBLE – PAR GREG BOUCHELAGHEM

On agresse mon mari, comment puis-je l’aider ?

Gregory Bouchelaghem, ancien combattant de MMA, ceinture noire de Karaté et de Jiu-jitsu brésilen, démontre quelques techniques simples et efficaces pour les femmes.

Une vidéo exclusive en plusieurs parties pour Karaté Bushido !

Vidéo 1 :

Vidéo 2 :

 

Vidéo 3 :

 

Vidéo 4 :

Selon vous, quel est le plus efficace pour se défendre

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