Depuis les débuts du MMA moderne, certaines disciplines se sont imposées comme des bases incontournables pour réussir à l’UFC. En analysant le parcours des anciens et actuels champions, une tendance claire émerge : toutes les origines martiales ne se valent pas dans la conquête de la ceinture.
La lutte en tête du classement
Avec 45 champions UFC issus de la lutte, cette discipline domine largement le palmarès. Elle permet de contrôler le tempo du combat, d’imposer des phases au sol et de neutraliser les meilleurs strikers. C’est cette capacité à dicter le scénario qui a porté au sommet des noms comme Khabib Nurmagomedov, Daniel Cormier ou encore Georges St-Pierre, tous réputés pour leur grappling étouffant.
Le jiu-jitsu brésilien toujours incontournable
Le jiu-jitsu brésilien compte 25 champions UFC. Si la lutte permet d’amener le combat au sol, le BJJ y offre un champ d’expression complet. Des légendes comme Royce Gracie, Charles Oliveira ou BJ Penn ont montré l’efficacité de cet art dans la recherche de soumissions, le contrôle positionnel et la gestion des transitions.
Les sports de percussion restent présents
La boxe et le Muay Thaï sont chacun à l’origine de 10 champions UFC. Ces disciplines offrent une puissance de frappe, un sens du timing et une maîtrise de la distance qui ont porté des champions comme Anderson Silva ou Valentina Shevchenko vers le sommet.
Le kickboxing suit avec 8 champions, tandis que le judo (6), le karaté (5), le sambo (4) et le taekwondo (3) ferment la marche. Moins représentés, ces styles n’en restent pas moins efficaces lorsqu’ils sont bien intégrés dans un style complet.
Vers un MMA toujours plus hybride
Ces chiffres confirment une chose : à l’UFC, la spécialisation pure ne suffit plus. Les combattants issus de disciplines fortes comme la lutte ou le BJJ partent avec un avantage tactique certain, mais doivent enrichir leur jeu. De leur côté, les strikers d’élite n’ont d’autre choix que de se former au grappling pour espérer briller sur la durée.
Aujourd’hui plus que jamais, c’est la capacité à mixer, à s’adapter et à faire évoluer son style qui permet de viser le sommet.
Crédit Photo DR