ENTRAINEZ-VOUS AVEC CYRIL ROUSSEAU

C’est l’été, le moment idéal pour s’entrainer en plein air. Profitez-en !

www.karatebushido.com est allé à la rencontre de Cyril Rousseau, double vice-champion de France de Kick boxing en classe A (2003/2006) et vice champion d’Europe de Sanda (2000).

Puits de science en matière de combat, grappleur et combattant de MMA, il nous propose ici un enchaînement idéal pour s’entrainer aux liaisons debout-sol, travailler les placements et le contrôle au sol.

Il ne vous reste plus qu’à !